免疫球蛋白具有抗體活性或化學結構上與抗體相似的球蛋白。是一類重要的免疫效應分子，多數為丙種球蛋白，由兩條相同的輕鏈和兩條相同的重鏈所組成，在體內以兩種形式存在：可溶性免疫球蛋白存在于體液中，具抗體活性，參與體液免疫；膜型免疫球蛋白是B細胞抗原受體。

       一般認為，運動強度是淋巴B細胞分泌功能改變的首要因素，如強度過小或時間不長，則不會引起抗體水平的變化。長時間高強度運動導致免疫抑制反應，增加急性傳染病的易感源，降低機體抗感染的免疫機能。我國學者嬌偉研究發現，持續的大運動量訓練可使運動員血清出現免疫抑制蛋白，其分子量為140KD，說明免疫抑制蛋白在運動與免疫的調節中發揮著作用；Tvede 用溶血空斑法檢測抗體部分細胞（B 細胞），發現降低，但偶爾幾次劇烈運動對主要免疫球蛋白IgG 的濃度基本上無影響，過度訓練也僅引起輕微的降低，主要表現在淋巴細胞的數量及免疫球蛋白的水平下降，這種免疫球蛋白的降低隨著運動訓練負荷的增加而顯著加劇。任保蓮觀察一次大運動量訓練課和400m 跑對女子田徑運動員免疫球蛋白IgA、IgM、IgG 的影響結果表明大運動量訓練后即刻，IgA、IgM 顯著升高，IgG 非常顯著增高；恢復3h 后，IgM 仍然顯著高于訓練前水平，IgA、IgG 已恢復到訓練前水平。唐蘇麗等觀察國家女子手球運動員大負荷訓練期末血清免疫球蛋白的變化情況得出：大運動負荷后運動員IgA、IgM 水平顯著性降低，表明大負荷強度運動疲勞后機體出現免疫抑制，疾病易感性增加。我國學者觀察到長跑運動員冬訓期間，在加大運動量初期1 個月，IgG,IgA 含量顯著下降，IgM無明顯變化，冬訓2個月后IgG,IgA 均已恢復正常。PtrovaI.V 等發現，高水平運動員的血清免疫球蛋白水平降低，而隨著訓練強度的增加，其非特異性免疫機能同樣明顯降低；浦鈞宗等研究不同訓練量對動物免疫指標的影響指出：5 周游泳訓練后小鼠抗原引起的抗體應答受到抑制，抗體產生水平較對照組明顯降低；還有研究指出在劇烈運動或幾星期的強度運動后，抗體產生改變，運動員以高強度跑45km 或75km 時，血清免疫球蛋白減少10%- 28% 達2d 之久。分泌型抗體IgA（SIgA）在粘膜表面起著重要的防御作用，運動后即刻能減少唾液SigA 的含量，慢性高強度訓練導致SigA 降低可持續一段時間，所以長時間劇烈運動會抑制機體粘膜的免疫功能，這可能是運動員在訓練或比賽后更易患上呼吸道感染的原因。

　　普遍認為適度運動可增強免疫功能，長時間大強度運動會降低運動員的免疫功能，而免疫功能的下降恰恰是一次次過渡訓練未能充分恢復造成免疫抑制累積的結果，因此進行體育鍛煉時不能掉入“運動越多越大越好”的誤區，需掌握自身體育鍛煉的*范圍，以達到真正強身健體的目的。