HOW ARE YOU ?

時間：2021-11-24閱讀：942

很久沒被人問過這樣的問題了，也很久沒這么問過自己了。

你是不是日復一日的上班，早起奔波于人流車海，在寂靜無人的時刻晚歸。平衡工作與家庭的關(guān)系，處理突如其來的事情，生活已經(jīng)被壓力和奮斗填滿。

置身在這樣的氛圍中，我們的內(nèi)心往往會升起強烈的失落和無力感，生命的熱情消耗在無謂的競爭與廝殺中。原本對生命的期待和幸福感，也常在成長過程中被磨蝕殆盡。

成年人的幸福，到底在哪兒？

接納自己的“平凡"

為了讓我們重新燃起對幸福感的追求，2021年10月21日，東銳科技邀請麥田心靈的文俠老師為我們解讀幸福，釋放壓力。

成年人的壓力大多來自于對自己認識的不足，想象中的自己能做到某件事與現(xiàn)實完不成的目標往往讓我們越來越焦慮。這時文俠老師讓我們停止想象，接納自己的平凡。

文俠老師一向堅持的理念是：每個人都應相信自己是*的，而且必然具備某種無ren能及的才能，一旦你找出這份*的才能，就能發(fā)揮所長，對社會做出巨大貢獻。

給自己定目標沒有錯，可不管怎樣我們每個人都是普通人，都有自己能力的界限都有范圍，就像復旦大學中文系梁永安教授說的一樣：“做個優(yōu)秀的普通人，熱愛世界，熱愛萬物，熱愛眾生。踏踏實實地去尋找一個自己喜歡又有時代價值的事情。一個人一輩子能夠做好一兩件事就很好了。"

幸福如此簡單

每個人的生命道路都有無數(shù)種可能性，文俠老師為我們總結(jié)悅己的方式不止一種。當你深陷壓力的漩渦時，不妨深呼吸，閉上雙眼回想起快樂的事情或者構(gòu)建以后夢想生活的藍圖。

或許你會認為千篇一律的生活你已疲憊，有許多事情你只能隨波逐流跟隨著別人去做。其實，不管先前已經(jīng)有多少人走過這條路，只要你抓住屬于自己的特質(zhì)，那么對你而言，它永遠是*的，因為你是帶著自己*的人生歷程、內(nèi)心體會以及生命能量去進行的。幸福的關(guān)鍵，在于我們是否用心發(fā)現(xiàn)生活中的亮點。

生活普普通通，每個周末“一覺醒來到中午，看書追劇無人堵"也是一種幸福。在你每一個覺得最近還不錯的瞬間里，都是生活給你zui 好的回饋。

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