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有機食品并非更營養

最近更新時間:2013-3-4

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有機食品并非更營養
由一期《內科學紀事》(Annals of Internal Medicine)月刊刊載的一項研究表明,盡
管有機食品能夠普遍減少食用者攝入農藥和耐抗生素細菌的風險,就維生素含量和營養成分而言,
“有機”與“非有機”差別不大。

史密斯-斯潘格勒及其在美國斯坦福大學和“帕洛阿爾托退休軍人事務健康中心”的同事審核了
200多份研究報告。這些報告或對比研究食用有機果蔬、谷物、肉類、禽蛋、牛奶和同種類非有機
食品者的健康狀況,或對比研究兩類食品自身的營養成分和受污染程度。

研究人員發現,盡管許多研究報告沒有詳細說明“有機食品”的定義,但就維生素含量和營養成分
而言,有機與非有機食品沒有太大差別。

另外,超過三分之一送檢非有機食品檢測出農藥殘留,這一比例在有機食品中為7%;有機豬肉和
雞肉攜帶3種或3種以上耐抗生素細菌的可能性比非有機肉類小33%。

不過,這份報告引起不少人質疑。他們認為,想弄清有機和非有機食品之間潛在的健康和安全差異
需更多研究。

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